Тренировки на велосипеде для новичков в возрасте 35+
как тренироваться новичку в возрасте 35+
как без последствий проехать свои первые 100 км
что есть и пить во время поездки/тренировки/гонки
как подготовиться к первой велогонке
как составить для себя тренировочный план
И это всё без персонального тренера, травм и дорогого оборудования
Это онлайн проект, который ориентирован на начинающих велолюбителей среднего и старшего возраста, которые хотят добавить в свою жизнь физической активности с помощью велосипеда, улучшить здоровье, а потом, возможно, и поучаствовать в своей первой велогонке.
Велосообщество «В 40 ЛЕТ НА ВЕЛОСИПЕД»
Для кого я могу быть полезным
Андрей Шумилов
⦿ велосипедист
⦿ велоблогер
⦿ велогонщик
⦿ основатель велосообщества «В 40 ЛЕТ НА ВЕЛОСИПЕД»
⦿ сертифицированный тренер по велоспорту
⦿ велоблогер
⦿ велогонщик
⦿ основатель велосообщества «В 40 ЛЕТ НА ВЕЛОСИПЕД»
⦿ сертифицированный тренер по велоспорту
место, где отвечаем на вопросы касательно велоспорта и велосипедов
видео с полезной информацией по тематике велоспорта
Помогу тебе с этими и другими вопросами
Ты планируешь купить велосипед и затрудняешься с выбором
Выбор велосипеда
Выбор оборудования и одежды
Питание на велосипеде
Тренировки новичка
Тактика на гонку
Тренировки для похудения
Подготовка к первой гонке
Аудит тренировочного плана новичка
Ты уже купил велосипед и тебя, как и каждого новичка, распирает от множества вопросов, которые нужно кому-то задать
Ты ездишь на велосипеде 2-3 сезона, но всё равно остались некоторые вопросы, которые хотелось бы прояснить
Ты катаешься на велосипеде, чтобы похудеть и хочешь знать, как это делать правильно
Выбери интересующий тебя гайд со скидкой 50% в честь запуска сайта нашего сообщества
99 ₽
Что делаем за 72 часа до гонки
Доступ к материалам бессрочный
Как провести время перед стартом гонки, чтобы увеличить шансы на успешный финиш.
Что есть и пить на велосипеде во время поездки.
Варианты питания для тренировок, гонок и похудения.
Варианты питания для тренировок, гонок и похудения.
Доступ к материалам бессрочный
питание во время поездки/тренировки
99 ₽
Какие основные параметры тренируют в велоспорте.
Самые популярные виды тренировок (с примерами)
Самые популярные виды тренировок (с примерами)
Доступ к материалам бессрочный
примеры тренировок в велоспорте
99 ₽
Я подумал, что было бы здорово, если бы у каждого начинающего велосипедиста была возможность прямой и оперативной связи с опытным человеком, который уже прошёл путь новичка, который регулярно общается с начинающими велогонщиками возраста 35+ и понимает все их запросы, желания, страхи и проблемы. Знает какие вопросы в первую очередь интересуют новичков и может дать на них подробные и развернутые ответы.
И именно поэтому я создал закрытый клуб “ПРО ВЕЛОСПОРТ”, куда приглашаю всех новичков.
Тут вы всегда сможете задать мне интересующий вас вопрос и оперативно получить развернутый подробный ответ. По сути вы получаете тренера по подписке.
Стоимость подписки для первых 30 участников = всего 333 рубля/месяц (скидка 66%)
Тут вы всегда сможете задать мне интересующий вас вопрос и оперативно получить развернутый подробный ответ. По сути вы получаете тренера по подписке.
Стоимость подписки для первых 30 участников = всего 333 рубля/месяц (скидка 66%)