⦿ основные виды тренировок, в ситуации когда ты ограничен по времени
⦿ самые популярные тренировки в велоспорте
⦿ список основных параметров и качеств, которые тренируют велогонщики
⦿ примеры тренировок для развития этих параметров
⦿ советы по техническим навыкам управления велосипедом
⦿ один из основных, если не основной навык в велоспорте