Основные параметры и качества, которые тренируют в велоспорте
При грамотном подходе к тренировкам велогонщику нужно учитывать множество параметров и качеств, которые необходимо тренировать.
Изучив этот гайд ты узнаешь:
Доступ к материалам бессрочный
⦿ основные виды тренировок, в ситуации когда ты ограничен по времени
⦿ самые популярные тренировки в велоспорте
⦿ список основных параметров и качеств, которые тренируют велогонщики
⦿ примеры тренировок для развития этих параметров
⦿ советы по техническим навыкам управления велосипедом
⦿ один из основных, если не основной навык в велоспорте